Осанка и зрение. Сколиоз влияет на ухудшение зрения

Что вредно для глаз, и какие основные причины нарушения зрения? Почему нельзя смотреть на сварку, вредно ли носить линзы, как курение влияет на зрение, опасен ли для здоровья пирсинг? Рейтинг 10 предметов и явлений, которые негативно влияют на наше зрение.

10. Сколиоз и зрение. Чтобы понять, каким образом сколиоз связан с остротой зрения, стоит хотя бы поверхностно разобраться в строении нашего тела. Дело в том, что именно через позвоночник в человеческом организме проходят две артерии, которые поставляют кровь в головной мозг и насыщают его кислородом. Отсюда нетрудно сделать вывод, что даже незначительное нарушение в зоне спины способно непосредственно влиять и на зрительные центры. Ухудшается кровоснабжение головы, соответственно и глаз тоже. Может возникнуть вегетососудистая дистония, которая вызывает головные боли или спазм аккомодации (ложную близорукость). Считается, что главной причиной нарушений зрения в этом случае являются проблемы во втором шейном позвонке. Но все системы в организме взаимосвязаны, и дисфункция одного шейного позвонка вызывает нарушение остальных нижележащих позвонков. А нестабильность позвонков шейного отдела и сколиоз влияют на ухудшение зрения. Обычно проблемы со спиной начинаются в школьном возрасте, но в действительности сколиоз часто возникает из-за травм шейного отдела позвоночника уже после родов. Согласно статистике, 80-90% детей имеют родовые травмы шейного отдела позвоночника. Незначительные нарушения в позвоночнике могут никак не проявляться долгое время, однако со временем на фоне этих травм развивается сколиоз. Кроме того, частыми причинами сколиоза бывают бытовые травмы позвоночника (ушибы, падения) и неправильная осанка. Что же касается глаз, то недонасыщение зрительных центров кислородом обычно приводит к близорукости. В этом случае следует сразу проверить осанку и лечить проблему в комплексе. В лечении пациента должны участвовать офтальмологи, хирурги-ортопеды и неврологи. И, наконец, любые болезни лучше предотвратить, чем лечить. Сколиоз – это более серьезное заболевание, чем многим кажется. Ровный позвоночник – это не только красивая осанка, но и главный залог Вашего здоровья.

Сварка и зрение. Защита глаз при сварке (фото)

9. Сварка и глаза. В детстве родители нам часто говорили: «Не смотри на сварку, испортишь зрение». Но почему нельзя смотреть на сварку, знают немногие. Профессию электросварщика можно однозначно отнести к весьма опасным и тяжелым, ведь ее представители регулярно подвергаются влиянию целого комплекса вредных веществ, и в первую очередь от этой работы страдают глаза. У сварщиков могут возникнуть профессиональные заболевания зрения при несоблюдении правил защиты глаз при работе со сваркой. Во время процесса сварки основная часть излучения идет в ультрафиолетовом диапазоне, который наши глаза не видят и не реагируют на него, и если глаза не заслонить, то зрачок сам не сужается. Световой поток от сварочного аппарата при этом настолько сильный, что при длительном воздействии буквально выжигает сетчатку глаза. Сами сварщики между собой подобные неприятные ситуации называют просто «поймать зайчика». Не зря же рабочие используют защитные шлемы, защитные маски для сварки, потому что чрезвычайно яркий свет, который излучается в процессе сварочных работ, очень вредный для сетчатки глаза. При несоблюдении правил техники безопасности при сварке можно получить ожог конъюнктивы и роговицы глаза, что вызывает покраснение глаз, чувство жжения, дискомфорт. Смотреть на сварку, не защищая глаза, вредно даже в течение нескольких секунд, но через 5 минут уже можно получить ожог сетчатки. Стоит заметить для тех, кто самостоятельно сваривает что-то в гараже или на даче, что обычные солнцезащитные очки вместо спецоборудования для сварочных работ не подходят. Конечно, наше природное любопытство – это хорошая вещь, однако в случае со сварочным аппаратом за него приходится платить выпаленной сетчаткой собственного глаза. Кажется, это слишком высокая цена за такое зрелище.

Вред компьютера для глаз. Как компьютер влияет на зрение

8. Зрение и компьютер. Люди все больше времени проводят за компьютером. Интересно, что в Японии из-за этого уже 90% жителей носят очки (для сравнения, в Африке – всего 2%). И, похоже, что сейчас весь мир приближается к этой цифре. Казалось бы, к чему эти старые рассказы о вредном влиянии компьютеров на наши глаза? Ведь в магазинах давно продают защитные очки и мониторы. Но, учитывая настоящую причину вредного действия компьютера на глаза, такие методы защиты действуют скорее как успокоительное. С физиологической точки зрения, для человека противоестественно длительное время смотреть на источник света. При длительной работе за компьютером начинают атрофироваться аккомодационные мышцы глаза. Если долго смотреть на монитор, который излучает свет и находится близко перед глазами, то эти мышцы не расслабляются и находятся в постоянном напряжении, которое со временем входит в привычку. Из-за этого человек перестает хорошо видеть предметы на расстоянии и у него начинает развиваться близорукость. Следовательно, от типа монитора, а тем более от его стоимости ничего особенно не зависит. Что касается компьютерных очков, то с ними глаза будут уставать меньше. Однако для тех, у кого работа с компьютером переросла в способ жизни, и они мало чем помогут. Если использовать только очки с защитным покрытием, то полностью проблема не решится. Если Вы проводите перед компьютером по 8 часов в день, обязательно необходимо каждые 30-45 минут делать зрительную гимнастику (например, менять направление взгляда и расстояние, на которое Вы смотрите). Лучше всего работать за компьютером при дневном освещении, а расстояние от глаз до монитора должно быть не менее 60-70 сантиметров (в зависимости от размера экрана). И, наконец, не следует забывать, что за пределами монитора существует другой мир, который намного больше и интереснее!

Контактные линзы, польза или вред? Как линзы влияют на глаза

7. Вред контактных линз для глаз. Иногда то, что делается во благо, в результате приводит к полностью противоположным последствиям. Вот и среди врагов наших глаз нашлось место для контактных линз, которые по прямому назначению должны улучшать зрение. Где-то в середине 90-х годов в постсоветских странах они вызвали настоящий ажиотаж. Миллионы людей, которые всю жизнь проходили в ненавистных очках с толстыми линзами, вдруг узнали, что у очков, оказывается, существует удобный конкурент. Контактные линзы могут не только корректировать зрение, но и изменять цвет глаз, что особенно заинтересовало женщин, давно мечтающих об этом. Именно так контактные линзы разной формы и назначения быстро оказались в глазах тысяч граждан. Но проблема в том, что не все наши люди соблюдают правила ношения контактных линз, а в инструкцию по их использованию заглядывают, когда уже возникли неприятности. Разные контактные линзы имеют разный режим ношения (максимальный период времени, в течение которого их можно носить, не снимая) и частоту замены (рекомендуемый производителем линз максимальный период времени их использования, после которого их надо заменить на новые). Например, дневные линзы носятся примерно 10 часов в сутки и снимаются перед сном, но некоторые носят их дольше. Следует помнить, что линза, как губка, имеет способность накапливать грязь, микробы, белковые и жировые отложения со слизистой оболочки. Все это снижает прозрачность и воздухопроницаемость линзы и превращает ее в источник инфекций, что самое опасное. Проблемы появляются, когда люди то ли из-за плохой памяти, то ли ради экономии продолжают пользоваться линзами после окончания срока годности. Кроме того, неприятности могут возникнуть, если мыть линзы водой из-под крана, ведь в воде содержится хлорка и разные бактерии, которые могут оседать на линзах. Из-за неправильного обращения с линзами и несоблюдения гигиены можно подхватить акантамебу. Этот микроорганизм способен вызывать очень сильное и стойкое воспаление роговицы (амебный кератит), которое в конечном итоге приводит к образованию бельма роговицы. Инфекция глаз, вызванная этим микробом, с трудом поддается лечению, так как акантамеба устойчива к действию антибиотиков. И еще одно малоприятное обстоятельство. Какой бы мягкой и комфортной линза не была, для нашего организма это все равно инородное тело, которое регулярно раздражает и царапает глаза. При ношении грязных или рваных линз, попадании под линзу инородных тел, случайных травмах роговицы при одевании или снимании линз могут возникнуть эрозия роговицы и другие серьезные заболевания глаз, такие как конъюнктивит или более сложный кератит (который сопровождается воспалением роговицы глаза, резким покраснением, слезотечением, светобоязнью, блефароспазмом). Врачи рекомендуют обязательно соблюдать правила ношения контактных линз и не испытывать на прочность собственное здоровье.

Влияет ли курение на зрение? Вред курения для глаз

6. Зрение и курение. Давно известно, что курение вызывает не только сердечно-сосудистые заболевания, импотенцию или рак, но также плохо влияет на зрение. Найти связь между сигаретами и ухудшением зрения совсем не трудно. Дело в том, что никотин, регулярно попадая в организм, сильно ослабляет кровеносные сосуды. От курения сужаются сосуды, нарушается кровообращение как в глазах, так и в головном мозге, и в сердечной мышце, и в других энергоемких органах. Кроме того, вредные вещества табачного дыма являются одной из главных причин сокращения кровоснабжения сосудистой оболочки и сетчатки глаза. А это, в свою очередь, приводит к заболеванию зрительного нерва или же к закупорке сосудов. Но это еще не все. Проблемы с глазами могут возникнуть и у так называемых пассивных курильщиков. Табачный дым является очень мощным аллергеном. Поэтому у тех, кто курит или находится в прокуренном помещении, постепенно развивается аллергический конъюнктивит, который сопровождается покраснением глаз, жжением, ощущением песка в глазах, слезотечением. Из-за этого ухудшается зрение. Однако проблемы начинающего или пассивного курильщика – просто мультик сравнительно с тем фильмом ужасов, который часто имеют с собственными глазами курильщики со стажем. Ведь каждая новая сигарета повышает риск развития табачной амблиопии, выражающейся в резком снижении зрения, а это уже прямой путь к слепоте. Как и большинство болезней, связанных с курением, ухудшение зрения не наступает мгновенно. По словам медиков, чаще всего первые серьезные проявления возникают где-то до 30 лет, и обычно мы связываем эту беду с чем угодно, кроме курения. Поэтому перейти на очки со временем придется всем курильщикам, и это время, по словам врачей, настанет гораздо раньше пенсионного возраста. Для большинства курильщиков сигареты – это, прежде всего, привычка, а уже потом удовольствие, но побороть это вредную привычку всегда поможет большая сила воли. Ваши глаза за это будут Вам благодарны.

Как влияет на зрение 3D и почему 3D вредно для глаз?

5. Влияние 3D на зрение. Реалистичная картинка, впечатляющие спецэффекты, а главное актеры просто рядом – стоит лишь надеть специальные очки! Но мировой опыт показывает, что пребывание в киношном 3-х мерном пространстве оборачивается для зрителей реальными проблемами. И глаза становятся первой жертвой зрительских иллюзий. 3D технология основывается на элементарных принципах человеческого зрения. Когда мы смотрим на объект, каждый глаз видит изображение немного по-разному, то есть с двух разных углов. А мозг из двух картинок строит единое объемное изображение. Стереоскопическое (пространственное) изображение формируется мозгом при рассматривании объектов обеими глазами. Благодаря бинокулярному расположению глаз и их способности к аккомодации, то есть способности поворачиваться и одновременно смотреть на предмет, и возникает стереоскопическое зрение. При создании 3D фильмов используется принцип раздельного видения двумя глазами. Обманывая наше восприятие, в 3D фильмах предоставляются две различные перспективы для каждого глаза, которые наш мозг затем превращает в 3D, так возникает ощущение объемной картинки. Но все это создает большую нагрузку на наш мозг и глаза. Просмотр такого фильма может вызвать головную и глазную боль, головокружение, тошноту, повышение давления, общую усталость организма, вплоть до потери сознания. Кроме того, вследствие неестественной нагрузки на глаза может произойти вывих хрусталика глаза, из-за чего ухудшается способность видеть окружающий мир объемным. При этом не следует забывать, что при показе 3D фильма частота смены кадров составляет 72 кадра в секунду вместо обычных 24-х. Понятно, что обрабатывать сразу два потока картинок, еще и ускоренных втрое, глазам и мозгу намного труднее, чем воспринимать обычное кино. Наконец, несмотря на многочисленные рекламные буклеты и статьи, уверяющие нас в полнейшей безопасности 3D кинотеатров, они могут вызывать и летальные исходы. Первым такую нагрузку не выдержал житель Тайваня. После просмотра «Аватара» в 3D кинотеатре у мужчины сначала сильно заболели глаза, а потом случилось кровоизлияние в мозг. Врачи советуют, если во время сеанса Вы ощутите боль в глазах или головокружение и желание снять очки, то лучше покиньте кинотеатр. Даже здоровым зрителям офтальмологи не рекомендуют посещать более трех 3D сеансов в неделю.

Шампунь и глаза. Почему шампунь вредит здоровью

4. Шампунь и глаза. Ситуация, когда шампунь попадает в глаза, знакома нам еще с детства. К сожалению, для глаз такой контакт не проходит бесследно. Некоторые вредные составляющие шампуня уже многим стали знакомы. Первым и самым известным среди этих опасных веществ является лаурилсульфат натрия. Это эфир серной кислоты и лаурилового спирта. Лаурилсульфат натрия (на английском sodium lauryl sulfate, SLS) – это поверхностно-активное вещество, которое часто применяется в промышленности как сильно чистящее и смачивающее средство, а также при производстве многих моющих средств, зубной пасты, шампуней для образования пены. Вообще, поверхностно-активные вещества (ПАВ) – это самые дешевые и сильнопенящиеся средства, их применяют даже для мытья полов в гаражах или обезжиривания двигателей автомобилей. Поэтому можно лишь представить, как лаурилсульфат натрия действует на слизистую оболочку глаза. Шампуни, в состав которых он входит, наносят сильный вред не только волосам и коже, но и слизистой глаза. На поверхности глаза есть очень тонкий слой жира (липидный слой). При попадании в глаза шампунь растворяет эти жировые молекулы, происходит испарение слезы, и в результате возникает синдром сухого глаза. Кроме того, лаурилсульфат натрия может накапливаться в хрусталике глаза человека, что приводит к повышению риска образования катаракты. Но кроме этого компонента в составе современных шампуней есть еще множество других. Это различные отдушки, красители, пенообразующие компоненты, которые имеют длинные, трудно выговариваемые названия и сомнительную репутацию. А наши глаза гораздо более чувствительны к воздействию химических веществ, чем кожа. Поэтому, казалось бы, безобидный шампунь, попав в глаза, может вызвать жгучую боль, а в некоторых случаях и химический ожог глаз, который сопровождается отеком век, сильной болью, помутнением роговицы, слезотечением, снижением зрения. При химическом ожоге глаз необходимо срочно обратиться к врачу. Как это часто бывает, однозначного решения проблемы не существует. Однако при выборе шампуня нужно внимательно смотреть на состав и, по возможности, отказаться от популярного сегодня ежедневного мытья головы, ведь для Ваших глаз это настоящий удар.

Пирсинг и зрение. Влияние пирсинга на здоровье

3. Пирсинг и зрение. Более 3 тысячелетий подряд акупунктуру считали основным направлением медицины в Китае. Акупунктура, или иглоукалывание, – это направление в традиционной китайской медицине, в котором воздействие на организм осуществляется через определенные точки на теле посредством введения специальных игл в эти точки и манипуляций ими. В разных частях нашего тела природа разместила такие зоны, которые мы называем системами соответствия. На них имеют выход все наши внутренние и наружные органы. Таких систем очень много. Наиболее активными считаются точки на наших кистях и стопах. Именно правильно влияя на них, древние китайские медики, по преданию, могли вылечить немало неприятных болезней. А бессознательное вмешательство в жизненно важные точки тела может вызвать серьезные проблемы. Начать можно с самого банального прокалывания ушей, так как много активных точек есть и на ушных раковинах и мочках. Наша ушная раковина по форме напоминает перевернутый эмбрион в утробе матери. Например, мочка уха соответствует головке эмбриона, а ближе к верхушке уха находятся зоны, представляющие туловище, его органы и конечности. И каждая точка на ухе «отвечает» за работу какого-то органа. На ушной раковине есть более ста биологически активных точек. А на мочке уха расположены 11 точек, связанных с глазами, языком, зубами, внутренним ухом, мышцами лица. Поэтому к прокалыванию ушей в эстетических целях следует подходить с большой осторожностью. Неудачный прокол может задеть одну из таких точек и вызвать раздражение связанного с ней органа, особенно если сережка изготовлена не из благородного металла. Это может привести к ухудшению зрения, снижению слуха, проблемам с зубами и другими органами. Поэтому прокол надо делать только в свободном от активных точек месте. А детям прокалывать уши вообще не стоит, лучше подождать, пока они подрастут, чтобы можно было точно определить расположение активных точек на ухе. К сожалению, сегодня проколы уха в салонах лишь изредка ограничиваются стандартным местом для сережки. Поэтому реальной статистики несчастных случаев после таких проколов никто и никогда не узнает. Риск получить серьезные осложнения возрастает, если прокол ушей или пирсинг делает не специалист. Металл украшения не должен содержать никель или кобальт. Эти металлы вредные для организма и могут вызывать аллергию, а в худшем варианте и слепоту. Когда зарубежные специалисты изучили десятки случаев возникновения внезапной слепоты, они пришли к выводу, что ядовитые компоненты, которые содержатся в металлических украшениях, могут вызвать не только острое воспаление роговицы глаза, но и головного мозга. Все пациенты, у которых появилось ничем не объяснимое воспаление роговицы, делали пирсинг. Молодые люди даже не подозревали, что причиной резкого ухудшения здоровья может быть какое-то украшение. Кстати, похожие истории со слепотой иногда случаются и после серьезных медицинских операций. Но если в случае с хирургическим вмешательством предотвратить проблему малореально и все зависит от квалификации врача, с пирсингом совсем другая история. Конечно, Ваше ухо в железе или тоннели в ушах могут выглядеть суперэффектно, однако существуют все шансы, что этой красоты Вы так и не увидите.

Солнцезащитные очки, польза или вред для зрения?

2. Солнцезащитные очки и зрение. Давно замечено, чтобы носить солнцезащитные очки, яркое солнце нам совсем не нужно, потому что для подавляющего большинства наших соотечественников – это в первую очередь украшение, а уже потом средство сохранить зрение. А ведь функция солнцезащитных очков состоит в том, чтобы защищать глаз от видимого и невидимого солнечного излучения. Почему то, что должно защищать зрение, становится причиной слепоты? И как не навредить, а уберечь свои глаза от солнечных лучей? К сожалению, наши рынки и магазины уже давно заполнили солнцезащитные очки, качество которых вызывает у экспертов большие сомнения. Чтобы причины проблемы были понятны, стоит просто узнать, как именно темные очки защищают наши глаза. В действительности секрет очень простой. На стеклянные или пластиковые линзы на заводах наносят специальную невидимую пленку, которая не пропускает ультрафиолет. Надо ли говорить, что в подпольных цехах, продукция которых уже давно буквально прописалась на отечественных рынках, никаких защитных пленок никто никогда не наносил. Казалось бы, ну нет какой-то там защитной пленки, и что с того? Очки дешевые, красивые, стекло темное, что еще для лета нужно? Дело в том, что под темной линзой наши зеницы расширяются, и если защитной пленки нет, на сетчатку попадает двойная доза опасного излучения. Получается, что намного вреднее носить некачественные очки, чем не носить их вообще. Еще один существенный момент – цвет стекла. Ношение очков с окрашенными в разные цвета стеклами после их снятия нередко вызывает нарушение правильного цветового восприятия мира на довольно длительное время. Самые лучшие цвета линз – это серый, темно-зеленый или коричневый. Серые и темно-серые линзы почти не меняют цветовую гамму окружающего мира. Темно-зеленые обеспечивают хорошую защиту от неблагоприятного солнечного воздействия. Коричневые линзы также приятны для глаз. А вот синие или красные использовать вообще не стоит. Синие линзы вызывают расширение зрачков, что может привести к ожогу глаз. Красные, розовые или фиолетовые линзы изменяют цветовое восприятие, вызывают потерю ориентации. А черные линзы нужны только при ослепительном солнце в пустыне или высоко в горах, но при длительной носке они повышают внутриглазное давление. Если Вы все-таки купили качественные очки правильного цвета, позаботьтесь об их хранении. Наименьшая царапина или пятно на линзе постоянно фокусируют глаз на себя, что также вредно для зрения.

Капли для глаз и зрение (фото)

1. Капли для глаз – вред или польза? Если верить рекламным роликам, то лучшего средства замаскировать усталость и снять покраснение глаз просто не найти. Всего несколько капель – и сосуды сразу сужаются, а глаза приобретают здоровый цвет. Однако такие капли для глаз на самом деле вредят зрению. Чтобы понять, каким образом, необходимо разобраться, как именно они действуют. То, что мы привыкли называть переутомлением с обязательным покраснением глаз, в действительности имеет простое физиологическое объяснение. После нескольких часов перед телевизором или компьютером сетчатка глаза пересыхает, а сосуды на ее поверхности расширяются. Это плохо для глаз, и к концу рабочего дня у многих возникает масса неприятных ощущений в глазах, таких как покраснение, чувство песка, жжение. А капли просто заставляют сосуды сузиться, хотя при этом они часто не успокаивают и не расслабляют глаз. Но потом действие глазных капель проходит, и сосуды расширяются еще больше. Глаз после действия капель становится еще краснее, чем до закапывания. Используя эти капли систематически, мы заставляем наш глаз привыкнуть к препарату. Из-за этого со временем может наступить паралич сосудистой стенки, а глаза навсегда станут красными и потеряют остроту зрения. При частом применении таких капель возникает стойкое покраснение глазных яблок, которое потом очень тяжело лечится. Главными противопоказаниями к использованию таких капель являются беременность и глаукома, то есть повышение кровяного давления в глазах. Кстати, именно использование этих капель при глаукоме нередко становится причиной бельма на глазу и даже слепоты. Наибольшая опасность заключается в том, что часто человек годами может не догадываться о повышенном давлении в глазах, поскольку оно долго не проявляется, но при этом может вызвать глаукому и необратимую потерю зрения. Врачи советуют, вместо капель, которые сужают сосуды, использовать увлажняющие, они обычно не имеют противопоказаний. Ведь глаз краснеет не просто так, а потому, что сообщает о какой-то проблеме. Увлажняющие капли бывают жидкие и гелеобразные. Надо лечить синдром сухого глаза и увлажнять поверхность глаз, а не просто снимать симптомы (покраснение глаз, расширенные сосуды).

К подобной информации можно относиться по-разному. Кто-то подумает, что это очередное запугивание, но почему тогда лишь немногие граждане среднего возраста могут похвастаться идеальным зрением? Телевизоры, компьютеры, работа с бумагами, сама жизнь создала невиданную до этого нагрузку на наши глаза. И регулярное влияние дополнительных факторов без всякого преувеличения может испортить зрение. Берегите свое здоровье, ведь это главная ценность, которая есть у человека!